Le grand enseignement de la physique quantique est que tout est énergie.

Chaque objet, plante, être humain a une énergie particulière plus précisément une vibration et donc un taux vibratoire.

Nous interagissons avec tout ce qui nous entoure.

C’est pourquoi selon le lieu où l’on se trouve, les objets ou les personnes qui nous entourent, nos pensées, nos actes, notre état de santé et de stress, notre taux vibratoire fluctue.

Plus il y a du négatif et plus le taux vibratoire baisse, à l’inverse plus il y a de positif et plus il augmente.

Il est important de maintenir le plus possible un taux vibratoire élevé permet d’avoir un équilibre  physique, mental et émotionnel.

Un taux vibratoire élevé  apporte une plus grande réceptivité, une meilleure santé, et plus d’opportunités.

DES CHOSES TRÈS SIMPLES COMBINÉES ENTRE ELLES POUR ATTEINDRE UN TAUX VIBRATOIRE ÉLEVÉ 

* Limitez votre temps d’écoute ou de visionnage d’infos négatives. S’y surexposer n’apporte rien de positif. 

* Concernant les lieux ou les personnes négatives, il est important d’y être confrontés le moins possible ou si vous n’avez pas le choix, imaginez une bulle de lumière dans laquelle vous êtes au centre, qui de par sa luminosité, crée comme une protection. 

* Ainsi, vous limiterez l’absorption de ces vibrations négatives pour vous préserver. 

* Passez du temps dans la nature : marchez, contemplez, respirez, écoutez, observez en pleine conscience, en appréciant et en étant dans le moment présent uniquement.

* Mangez sainement, beaucoup de légumes, en évitant le plus possible les aliments transformés, prenez plaisir à cuisiner même des choses simples.

* Ayez un lieu de vie propre, ordonné, aéré, mettez-y des plantes, de la vie.  

* Prenez un temps pour vous connecter à vous en prenant de grandes respirations et en chassant toutes formes de pensées un instant. 

* Ecoutez de la musique à connotation positive, pleine de peps ou douce et relaxante.

* Chantez sous la douche, dans la voiture, chez vous, n’importe où vous le pouvez 

* Pratiquez une activité physique par vous reconnecter à votre corps : danse, yoga, tai chi, pilate … 

* Arborez un sourire pour soi, pour les autres… vous verrez que cela amène souvent un sourire en réponse. 

* Riez encore et toujours. Seul, à deux, à plusieurs, son onde vibratoire est extrêmement positive et apaisante. 

* Faites vous plaisir, lisez, écrivez, dessiner, laissez votre imagination faire sans vous poser de question, sans attendre un quelconque résultat. l’important est de vous libérer.

* Ayez des pensées positives, éloignez la colère, la peur, la tristesse…Vous avez le droit d’être dans ces états mais n’y restez pas, ne ressassez pas.

Et surtout, aimez-vous pleinement car personne ne le fera jamais mieux que vous.